DE REGELS

 

De HYRBIDE BATTLE spelregels 2026 zijn hier te raadplegen.

2026 Hybride Battle Spelregels Maart 2026 Pdf
PDF – 3,2 MB 127 downloads

UITLEG OEFENINGEN

 

Onderstaand uitleg door instructeur Jasper van de HYBRIDE BATTLE oefeningen: 

1) Row- Erg 

2) Sled Push

3) Burpee Devil's Press

4) Ski-Erg

5) Sled Pull TRX

6) Farmer Carry

7) Bike-Erg

8) Broad Jump

9) Dumbbell Walking Lunges 

10) Wall Ball